Jakarta - Bermain game berlebihan yang menyebabkan obsesi dan lupa waktu memang berdampak negatif. Namun, permainan game ringan dan dimainkan dengan waktu yang cukup (sekitar 1-2 jam) justru berefek baik.
Demikian menurut survey yang dilakukan oleh RealNetworks terhadap 4,537 orang dengan berbagai latar belakang.
Misalnya, 59% orang yang diharuskan diet berhasil melakukan diet dengan baik dengan bermain game ringan. Hal tersebut dikarenakan mereka lupa memikirkan makanan tak sehat.
Bermain game ringan juga baik untuk perokok. 49% pekerja perokok yang disurvey menyatakan, mereka lupa untuk merokok saat break di kantor. 42% juga menyatakan, memilih untuk bermain game saat break demi mengurangi kecanduan nikotin.
Mayoritas pemain game ringan ini juga menyatakan, bermain game ringan 1 hingga 2 jam sehari membuat mereka lebih rileks dan lepas dari stres setelah bekerja seharian, baik di kantor atau pekerjaan rumah. Demikian seperti dikutip detikINET dari Softpedia, Minggu (22/6/2008).
Untuk game-game ringan yang paling populer di antara para partisipan adalah Zuma, Bejewelled dan Puzzle Quest.